Sivu päivitetty 27.07.2011

VALMISJUOMAT/PATUKAT                                   

Vältä näitä! Luit aivan oikein. Puhdasurheilu.fi:n mielestä valmisjuomien ja patukoiden hinta/laatusuhde ei yllä lähellekään laadukkaiden palautusjuomien tai proteiinien tasolle.

Sekä juomissa että patukoissa pyritään yleensä hyvään makuun, ja raaka aineiden laatuun ei kiinnitetä niin paljon huomioita. Ja kaiken lisäksi turhia lisäaineita on näissä tuotteissa liikaa.

Sen sijaan, jos on oikeasti panostanut ravinnon/lisäravinteidensa laatuun ja kokonaisuus on kunnossa, niin aivan hyvällä omalla tunnolla voi syödä tavallisen suklaapatukan tai suklaavanukkaan silloin tällöin ilman mitään ongelmaa.

Tuntuu myös hieman ristiriitaiselta kun paremman kunnon/fysiikan tavoittelija satsaa kuntosalin vuosikorttiin melkoisen summan ja ehkä myös varusteisiin ja treenivaatteisiin melkoisen läjän euroja. Puhumattakaan paljonko aikaa ja bensaa kuluu yhteen treeniin matkoineen päivineen, ja treenin jälkeen sitten juodaan kallis ja huonolaatuinen valmisjuoma!

Joskus tuntuukin siltä, että nämä ihmiset eivät edes oikeasti halua päästä huippukuntoon tai sitten heiltä yksinkertaisesti puuttuvat ne tiedot joilla kunto nousee tehokkaimmin.

Jo pelkästään ympäristömmekin kannalta kannattaisi valmisjuomia välttää. Kun siis siirryt valmisjuomista laadukkaan palautusjuoman käyttäjäksi, niin et ainoastaan tee hyvää ympäristötekoa itsellesi ja jälkipolville, vaan samalla olet matkalla kohti parempaa kuntoa ja terveyttä sekä puhtaampaa maapalloa!